Yes, voor de eerste keer een gast bij mij aan de keukentafel voor Dagboek Zonder Slot! Vanuit mijn ongeremde nieuwsgierigheid, de honger om te leren en met een onteugelbaar enthousiasme ga ik openhartig in gesprek met mensen die mij inspireren.

Hetgeen het meest aan me gevraagd wordt sinds ik terug ben in Nederland, is hoe ik destijds ogenschijnlijk zo moeiteloos ben afgevallen en hoe het me nu nog steeds lukt om op mijn natuurlijke gewicht te blijven.

Procrastinatie betekent letterlijk uitstel en dan in de zin van uitstelgedrag van juist die taken die vaak als vervelend of inspannend worden ervaren. De taken waar je als een berg tegen opziet, maar waarvan je eigenlijk wel weet dat het uitstellen ervan niet handig is.

Herken jij het? Die zwakke plek die bij jou telkens opspeelt in tijden van stress en emotionele turbulentie? Vaak is het je lichaam die bij je aan de bel trekt om je te beschermen.

In deze aflevering neem ik je mee naar een bewogen zondag. Deze begon in hogere sferen na een wilde nacht waarna ik vrolijk door de regen naar Amsterdam Noord stapte.

Zelfliefde lijkt zo simpel, maar dat is het niet. Terwijl het zo’n bepalende geluksfactor is. Dat heb ik aan den lijve ondervonden. Pas toen ik verantwoordelijkheid besloot te nemen voor mijn eigen ‘ongeluk’, en naar Brazilië vertrok en zo mezelf en mijn eigen levensgeluk pontificaal op 1 zette veranderde mijn leven 180 graden!

Vrijer dan vrij, zo voel ik me nu ik weer in Nederland ben en dat besef maakt me gelukkig! Maar waar zit hem dat dan in? In Brazilië was ik immers toch net zo vrij, toch is het een wereld van verschil.

Na een voortvarende start van deze podcast, al zeg ik het zelf-;), sloeg gisteren opeens de (zelf)twijfel toe. “ O jee, wat nu, wat ga ik doen, hoe nu verder?”, hoorde ik mezelf hardop zeggen.

Van skinnydippen in de warme zee naar dansen in de koude regen. En toch voelt mijn terugkomst hier in Amsterdam als een ‘warm’ bad. Benieuwd hoe dat kan en nieuwsgierig naar hoe het voelt om terug te zijn in Nederland?